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공황 장애는 갑작스럽고 극심한 두려움과 공포감을 느끼는 발작을 특징으로 하는 정신 질환입니다. 마치 세상이 무너지는 듯한 착각에 사로잡히고, 숨 막히거나 가슴이 뛰는 등 육체적 증상이 동반되기도 합니다. 이러한 발작은 예상치 못한 순간 언제든 발생할 수 있으며, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 공황 장애의 심층 분석: 원인, 증상, 유형, 발병 위험 요인 1.1. 공황 장애의 원인: 유전, 뇌 기능, 스트레스, 성격 등 복합적 요인 공황 장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 뇌 기능 이상, 스트레스, 특정한 성격 특성 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.유전적 요인: 공황 장애는 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아지는 것으로 나타났습니다. ..
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사진과 동영상을 공유하고, 친구 및 가족과 연결하고, 좋아하는 브랜드를 팔로우하고,심지어 사업을 홍보하는 데 사용할 수 있는 SNS - 바로 인스타그램 인데요. 처음 사용하는 경우 사용법이 어렵게 느껴질 수 있습니다. 하지만 10명중 7명이 사용하고 있는 인스타그램! 이제는 거의 전 국민적인 SNS 입니다. 프로필 설정부터 스토리 및 릴스 게시까지 누구에게나 손쉬운 인스타그램 사용법을 안내해 드리겠습니다! ▼ step 1. 인스타그램 바로가기 ▼ 목차인스타그램 계정 만들기프로필 설정게시물 공유스토리 추가릴스 만들기다른 사용자 팔로우좋아요 및 댓글다이렉트 메시지 보내기게시물 저장 및 컬렉션 만들기인스타그램 비즈니스 프로필자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 인스타그램 계정 만들기 1. 인스타그램을..